Acrogym recreatie
Bij Longa bieden wij ook acrogym aan. Acrogym is een gymsport waarbinnen dans, lenigheid, sprongkracht en balans samenkomen. In een vast team van 2 (jongens, meisjes of mix) of 3 (meisjes) wordt er getraind.
Samen oefen je het bouwen van torens en probeer je deze zo mooi mogelijk op en af te bouwen. Dit heet een balanselement, het draait erom dat de toren in balans is en stil staat. Naast de balanselementen oefenen we ook tempo-elementen. Dit zijn elementen waarbij je door je partners gegooid en gevangen wordt. In de vluchtfase kunnen salto's en draaien worden gemaakt waarna je weer opgevangen wordt.
Het bijzondere aan acrogym is dat alles samen gebeurt in een team. Zo is het minder individueel dan turnen en kun je ook als je niet zo lenig bent maar wel sterk of andersom een heel eind komen!
In de tabel hieronder zie je ons lesaanbod in seizoen 2023-2024
| Dag | Tijd | Leeftijd | Locatie | Train(st)er |
| Maandag | 15:30-16:30 | 6+ | Ridderlaan | Aniek |
| Maandag (niet inschrijven voor deze les) | 16:30-17:30 | 6+ | Ridderlaan | Aniek |
Schrijf je in en doe 2 gratis proeflessen!
